性機能低下ですか?精子の活性化方法を教えます
2024-11-09
胡さんは仕事面では順風満帆でしたが、玉に瑕なのは成婚から5年が経っても、妻のお腹が「少しも動かない」ことでした。双方の親はあせって、よく促します。妻は病院に行って、すべて正常で、胡さんも行って精液の分析をして、結論は精子の数が十分で、問題がありません。しかし、それから半年が経っても、妻のお腹は動かないのです。医師のアドバイスの下で、胡先生はまた一から更に詳しい精液の分析をして、もとは精子の活働度がとても悪くて、つまり精子の質がだめなのだと発見しました。これでようやく「長年不妊」の原因が見えてきました。
性機能低下:弱精・弱精が懸念されます
「種は瓜、種は豆」という言葉があります。しかし、よい収穫を得るためには、種だけではなく、よい種がなければなりません。人類の繁栄にはよい「種」が必要ではないでしょうか。残念なことに、環境汚染、喫煙、深酒、仕事のストレスなどの要素のため、近年の男性の精子の質はすでに懸念されるほど低下しています。成人男性の精子数の正常値は、30年前の7000万mlから15年前は4000万ml、そして今は2000万mlまで下がっています。精子数の低下に加えて、精子の質の低下も懸念されています。人類は今後、絶滅するのではないかと懸念されています。
精子の質といえば、まず精子の数、精子の活働能力の両方が含まれます。弱精子症とは、精液の標本で前方向に活動する精子が50%未満、または前方向に速く運動する精子が25%未満の場合です。つまり精子の活動が悪く、「カオスのオタマジャクシ」のように萎えているのです。
精子の活動が悪くなる原因はいろいろあります。精液の感染(尿路感染、慢性前立腺炎、副睾丸炎などを含む)、精液の液化の妨害、精液のpH値の異常、精液の粘稠度が高くなって、精子の発育の異常などです。弱精子症の人が出産問題に取り組むには、精子の活働力を回復させることが初戦となります。
性機能低下:活発に原発疾患を治療します。
精液感染の原因として最も多いのが慢性前立腺炎です。過度なマスターベーション、インターネット生活、不潔な生活などでできることはたくさんあります。慢性の前立腺炎を治すのがポイントです。
精液の液化の妨害があれば、8割は体内亜鉛欠乏と関系があって、適切にいくつかの亜鉛制剤を補充することができて、またいくつかの酵素制剤を使用することができて、例えばリアキナーゼ、ヒアルロン酸酵素などです。
性機能低下ですか?精子をケアするための8つの行動を教えます
精子が男性にとって特別な意味を持つことはいうまでもありません。特にセックスにおいては、活発な精子は男性に強い戦闘力を維持させるだけでなく、女性のある種の「要」のニーズにも満足させることができます。良質の精子を作ることは、すべての男性の使命です。次はあなたに有効な8つの方法を紹介します。
一、タバコは即座に捨てることです
毎日1箱以上たばこを吸う男の人、精子の活力はいつも非喫煙者の精子より弱いです。しかし、禁煙後はイライラしないように気をつけなければなりません。テストステロンが低下して精子が削られてしまうからです。
その2夜中にきちんと排尿することです
夜間に起きて排尿するのは、精子の発生に良いことがあるため、良い習慣です。
三、多くビタミンの食べ物を食べます
ビタミンEと各種微量元素を含む果物や野菜は精子を破壊する病原菌を防ぐ働きがあります。したがって、ビタミンEと微量元素が含まれている食べ物をたくさん食べなければなりません。一日600 mgのビタミンEを摂取すると精子の活性化に効果があります。
その4大きなパンツをはくことです
Y字型のナイロンパンツより大きめのコットンパンツを着用すると、陰嚢を保護して精子の生成に役立ちます。熱いシャワーは避けます。1日3時間以上運転しないようにすると、睾丸が体に密着しすぎて温度が上がり、精子の生成に影響が出ます。
その5定時で体調をチェックすることです
うっかり性病にかかると、精子の数に悪影響が出ることがあります。生殖器に異常が見つかったら、かかりつけの医師に診てもらいます。
その6適度にジョギングをします
激しい運働は精子の活力を低下させるので、ランニングは適度に、過度に激しいではありません。
その7楽しい気持ちを続けることです
心の緊張、怒りは数百種類の病気の原因になります。その中には精子も含まれています。ですから、常に楽しい心を持ち続けましょう。
八、禁欲を続けてはいけません
生殖器が充血していると、陰嚢の温度が上がり、精子の活力が低下します。ですから、長く禁欲すべきではありません。
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